Misi 2015 yg paling berjaya...

tahun 2015, saya nekad nak turunkan berat badan. 

masa awal tahun lepas ada laa kenkonon wassap group untuk diet.

 kalu ada geng boleh laa sama2 bagi semangat gitew... 

mula2 ok, lepas seminggu ke laut dah diet diet. last2 terbubar group tu.

 sadis tol, kalu tak tetiap hari haplod makanan diet. hahahaha

sampai laa saya buat tak tau jer pasal diri sendri,

 berat lak semakin naik...naik... naik...

sebenarnya saya bukan kategori gemuk melampau, 

tapi perut saya yg semakin meninggi mengalahkan orang mengandung.

 sampai naik tren pun beberapa kali jugak laa ada orang offer seat

 kat saya sebab ingat saya mengandung.  lempang diri sendri... 

perut saya mcm mengandung 4 bulan hokay!!!

pastu mula sentap..

bulan september tahun saya betul2 nekad. 

kali ni kena betul turunkan berat dan kempiskan perut.

penghujung 2015 akhirnya saya berjaya turunkan 5 kg dan perut pun menipis mcm anak dara uols... hahaha.. 

takde maknanya, kalu dah beranak tu takde laa mcm anak dara wehh.

 tapi mmg xde laa berlipat2  dan boncit tu. alhamdulillah...

sekarang ni saya hanya perlu maintain mcm ni.

 mlm mkn buah je, air kosong 3 liter wajib.

makan nasi 3-4 sudu dengan lauk rebus, bening, stim dan bakar saja.

taknak lagi   jadi mcm dulu. nak beli baju pun susah tau.

bayangkan kena pakai saiz L atau XL sebab takleh butangkan kt bahagian pinggul. sadis tak??

pastu kat bahagian bahu menggelebeh jatuh.

suar jin plak saiz 32. wooo ngeri..

skrg saiz 28 boleh masuk.

target nak kurangkan lagi 2kg jd 48kg. 

2kg tu saja stand by, kalu dah naik sekilo takde laa menggelabah... hahahaha

 adusss... malu tol masa ni. perut tu..

kalu duduk lak mcm ni laa.. berlipat sirat...

 

sekarang dah berkurang 5 kg...